13:24

Kwasy i retinoidy - jak zacząć ?



Cześć dziewczyny!


Wiele osób nie wie jak zaczynać z kwasami, retinoidami - często lekarze i farmaceuci pomijają niektóre informacje, a potem jesteśmy niezadowoleni z  ich działania. O czym należy pamiętać?


Przede wszystkim ochrona przeciwsłoneczna! Zarówno jeśli stosujemy retinoidy, jak i kwasy. Żadna kuracja nie będzie satysfakcjonująca (a na pewno pod względem przebarwień), jeśli nie wdrożymy w naszą pielęgnację filtrów. Uwierzcie, koncerny poszły na przód - pamiętacie te kleiste, tłuste mazie, które były złem koniecznym przed opalaniem? Spokojnie, większość odeszła w niepamięć. Jest mnóstwo filtrów (zwłaszcza Uriage, La Roche Porsay, Vichy), które mają specjalnie przeznaczone filtry dla cer mieszanych i tłustych. Mogę powiedzieć, że niektóre zachowują się lepiej niż niejeden podkład i żadnej krzywdy skórze nie robią :)

Rozsądek. Nie zapominajmy, że to silne środki i możemy zrobić sobie nimi krzywdę! O ile przy zbyt częstej aplikacji kwasu czujemy dyskomfort (pieczenie, szczypanie), to po retinoidach apogeum następuję dopiero po kilku dobrych godzinach!

Minimalizm. Podczas stosowania takich środków nasza cera jest wrażliwa i podrażniona - minimalizm i prostota jest kluczem do sukcesu. Nie używajmy zbyt wielu kosmetyków (co tylko zwiększa ryzyko podrażnienia), postawmy na proste składy, a ilość kosmetyków ograniczmy do minimum.

Jeśli peelingi, to tylko enzymatyczne. Boże broń, nie używajmy peelingów mechanicznych - nasza skóra jest cieniutka, delikatna i wrażliwa, peeling mechaniczny, który nie robił nam wcześniej krzywdy, może nam poważnie zaszkodzić!

Dbamy o nawilżenie. Nie wiem czemu, ale wiele osób pomija ten punkt, także powtórzę. Czy przeprowadzamy kurację odmładzającą, czy pozbywamy się przybarwień, a może walczymy z  trądzikiem - nawilżenie to podstawa. Czemu? Nawilżona skóra regeneruje się szybciej, jest mniej podrażniona i efekty kuracji są ZAWSZE lepsze.

Nie odstawiamy środków tylko dlatego, że stan naszej cery uległ pogorszeniu. Wiele osób zniechęca się tak zwanym 'wysypem', który zazwyczaj następuje po dwóch tygodniach. To normalne, skóra jest dobrze oczyszczona i wszystko wychodzi na wierzch, trwa to maksymalnie miesiąc, czasami dochodzi do dwóch , ale są to bardzo skrajne przypadki.

Obserwujemy stan naszej skóry i do niej dostosowujemy pielęgnację. Podczas stosowania kwasów i retinoidów nasza cera staje się wrażliwa, dlatego często wymagana jest zmiana pielęgnacji, by podrażnienie ograniczyć do minimum - nie jest to jednak reguła, może okazać się, że nasza dotychczasowa pielęgnacja będzie nam służyć. 


Jak należy zacząć kurację kwasami/retinoidami?

Retinoidy:
-okres przygotowywaczy, który trwa miesiąc (raz na tydzień, po tygodniu x2 w tygodniu, następnie 3x w tygodniu przez dwa tygodnie i następnie kładziemy tyle razy, ile jesteśmy w  stanie tolerować)
-zaczynamy od najniższych stężeń
-stosujemy tylko i wyłącznie na noc
-kładziemy możliwie najcieńszą warstwę
-retinoid kładziemy po minimum 30minutach od oczyszczenia twarzy, po nałożeniu nie kładziemy już nic
-ograniczamy mycie twarzy wodą, wystarczy mycie twarzy raz dziennie - wieczorem, rano przecieramy twarz tonikiem/hydrolatem
-wysoka ochrona przeciwsłoneczna, zwłaszcza PPD - im wyższa, tym mniejsze podrażnienie
Nawet mimo przestrzegania tych wszystkich zasad może wystąpić delikatne pieczenie, zaczerwienie, świąd, są to objawy zupełnie normalne, ponieważ nasza skóra 'broni się' przed taką formą witaminy A. Jeśli objawy nie mijają, natychmiast odczuwamy pieczenie i mamy zaognioną twarz, prawdopodobnie nie tolerujemy retinoidów, wówczas należy je zmyć.
Więcej o retinoidach możecie poczytać TUTAJ!
Kwasy:
- zaczynamy od niskich stężeń i dla własnego bezpieczeństwa robimy przerwy w aplikowaniu kwasu. Tutaj sprawa jest o wiele łatwiejsza, ponieważ od razu odczuwamy dyskomfort i pieczenie. 
-możemy stosować je zarówno na noc, jak i na dzień - polecam jednak stosowanie na noc, zawsze jakiś kosmetyk, którego używamy w  ciągu dnia może wejść z nimi w reakcję
-jeśli przesadziliśmy z aplikacją i nasza cera jest bardzo podrażniona, szczypie, należy kwas zneutralizować, czyli mówiąc po ludzku - umyć twarz mydłem :D
-kwasy nakładamy na oczyszczoną twarz
-po nałożeniu produktu z  kwasami najlepiej nie kłaść już nic, ze względu na to, że : a) kosmetyk może wejść w reakcję z kwasem, b) osłabia działanie kwasu
Jeśli nadal cera jest podrażniona, nie widzimy poprawy, prawdopodobnie źle dobraliśmy kwas do naszego typu cery.
Więcej o kwasach możecie poczytać TUTAJ!

Przeprowadzacie kurację kwasami/ retinodiami? Jakie są Wasze odczucia ? 

Pozdrawiam! 

42 komentarze:

  1. zaczynałam od kremów z kwasami, teraz używam od czasu do czasu mleczko pilingujące z 5% kwasem glikolowym... na moje problemy z cerą było (a właściwie nadal jest) wystarczające ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To bardzo delikatny produkt :) Ale dobrze, że Ci służy :)

      Usuń
    2. tak, delikatny, bo niby do codziennego użytku
      ale max 2-3 razy w tyg. używam, w resztę dni treściwe kremy nawilżające ;)

      Usuń
    3. Jeśli Ci służy :) Nawilżenie to podstawa :)

      Usuń
  2. Od niedawna używam kremu z kwasem migdałowym 10%, na moją cerę jest akurat :) ale nie mam kremu z filtrem :/ mam za to dużo nawilżających i natłuszczających..tak mi doradziła Pani Farmaceutka ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kupiłabym jakiś filtr, niekoniecznie spf50, ale np. spf 30 :)

      Usuń
    2. Będę musiała zaopatrzyć się w takowy :)

      Usuń
  3. Ja używałam w tamtym roku Epiduo, teraz mam Isotrex i moja pani dermatolog kazała mi go nakładać codziennie na noc, no niby wiedziałam, że trzeba przygotować skórę, tak jak piszesz zaczynać od rzadszego stosowania etc. ale w końcu to lekarz, więc pomyślałam, że zna się najlepiej. Do niedawna (używam już 4 tydzień) nie miałam żadnego podrażnienia czy wysuszenia, dopiero około tygodnia temu się zaczęło, twarz miałam nieźle przesuszoną i podrażnioną, nie mogłam jej dotykać bo mnie piekła, dlatego postanowiłam na razie używać co 3-4 dzień w zależności od stanu skóry, a potem jak się skóra przyzwyczai to może wrócę do codziennego nakładania. I rzeczywiście ostatnio jest lepiej :) mam wrażenie, że dermatolodzy nie znają się bardzo na tym co robią. Bardzo dobrze piszesz, że trzeba obserwować skórę, bo można sobie zrobić krzywdę, przekonałam się o tym ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Oj.. lekarze często to pomijają, bo wydaje im się to tak oczywiste. Najważniejsze to obserwować stan własnej cery i dostosowywać do niej całą pielęgnację :) Ktoś nałoży retinoid codziennie, inny co 2-4 dni :)

      Usuń
  4. Ja biorę od tygodnia doustnie curacne. Narazie żadnych efektów, oprócz złuszczania się skóry wokół ust

    OdpowiedzUsuń
  5. Bardzo przydatny post ja dopiero zamierzam zacząć z kwasami:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bardzo dziękuję :) Warto spróbować, to miłość na całe życie :D

      Usuń
  6. ja używam .in. 40% kwasu migdałowego :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. No to widzę kwasy już z grubej rury :D Mi migdał niestety nie służy :(

      Usuń
  7. Ja stosuję kwas migdałowy, doszłam do stężenia 30 % ale i tak się po nim nie łuszczę, doprawdy nie wiem co jest nie tak ;-) retonoidy by mi się przydały żeby się ciut odmłodzić ale muszę przyznać że się ich boję, tego podrażnienia, pieczenia i tym podobnych przyjemności. No i nie lubię filtrów, w lato się zmuszam starannie, ale jak słońca nie ma to mojej silnej woli też nie ma. No same kłody pod nogi ;-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie ma czego się bać :) Myślę, że warto spróbować, a filtry wbrew pozorom można pokochać - dobrze dobrany zdziała cuda :)

      Usuń
  8. Hej ! Czy wiesz może czy można bezpiecznie stosować retinoid depiduo oraz peeling kwasem migdałowym ?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Można, ale taka mieszanka może bardzo podrażnić. Kwas migdałowy w wyższych stężeniach także może podrażnić, a ponadto zwiększa działanie retinoidu. Jeśli chcesz łączyć retinoidy z kwasami, to lepiej postawić na kwas salicylowy w 2% stężeniu, po 30-60minutach nakładasz retinoid, co zwiększy jego penetrację. Peelingi chemiczne odradzam, możesz dorobić się przebarwień i blizn :)

      Usuń
    2. A jeżeli powiedzmy odstawie retinoid na 2 dni, i zrobie sobie peeling kwasem bez dodawania retinoidu, czy to też grozi czymś czego bym na buzi nie chciała ?:)

      Usuń
    3. Niestety tak, cera podczas stosowania retinoidu jest już podrażniona i bardzo delikatna, dodatkowo katując skórę peelingiem migdałowym, możesz tylko pogorszyć jej stan. Poza tym jak dobrze pamiętam, Epiduo to połączenie adapalenu z nadtlenkiem benzoilu, który MOŻE uczulać.. Stosując dodatkowo kwas migdałowy możesz bardzo podrażnić skórę i może pojawić się reakcja alergiczna, nigdy nie wiesz w jaką reakcję wejdzie nadtlenek benzoilu i adapalen z kwasem migdałowym (nawet jeśli robisz kilkudniowe przerwy, peelingi chemiczne zalecane są po 28 dniach po odłożeniu innych mocno drażniących środków) . Jeśli tak bardzo zależy Ci na kwasie migdałowym - 5% tonik, nie zdecydowałabym się na wyższe stężenia. Dużo zależy także od wrażliwości Twojej skóry i tolerancji kwasów/retinoidów, osobiście łączyłam kwasy z retinoidami po około 5-6 miesiącach, kiedy skóra już zaczęła uodparniać się na retinoid. :)

      Usuń
    4. Bardzo dziękuje za profesjonalną odpowiedź, bardzo mi pomogłaś :*

      Usuń
    5. Proszę bardzo, pozdrawiam :)

      Usuń
  9. Mam pytanie :) czy jeśli stosuję retinoidy od 2 lat to mogę teraz połączyć je z tonikiem z kwasami z BU?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Oczywiscie, ze tak, ale wszystko zależy od wrażliwości Twojej skóry. Jeśli jesteś w stanie używać czegos, co może potencjalnie podrażnić (kwasy wzmacniają właściwości i działanie retinoidow), to droga wolna :) polecam szczególnie tonik z 2% bha, którym przetrzesz twarz minimum 30minut przed retinoidem. Oczywiście, że mozesz używać toniku rano, retinoidu wieczorem, ale w/w opcję polecam bardziej :)

      Usuń
  10. Który kwas będzie najlepszy na blizny i przebarwienia potradzikowe i od jakiego stężenia zacząć? wczesniej nie stosowałam kwasów, czy powinnam skórę jakoś do tego przygotować? ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To zależy jak głębokie są te blizny i przebarwienia ;) Najlepszym wyborem będzie kwas mlekowy, jeśli nie masz wrażliwej cery, to możesz zacząć od używania toniku z 8% stężeniem kwasu mlekowego.

      Usuń
  11. Witam,
    uprzejmie proszę o radę. Używam słabszego Zoracu od 4 m-cy i widzę, że już na mnie tak nie działa. Stosuje go co 2-gi dzień a nawet codziennie. Znowu pojawiły mi się zaskórniki i cera jest mało jednolita. Co mogę jeszcze wprowadzić w celu słuszczania naskórka. Może jakieś kwasy czy lepiej przejść na mocniejszy Zorac? Z góry dziękuje za odpowiedz.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Możesz włączyć tonikz kwasami AHA lub BHA, lub nakładać po 30minutach na Zorac kwas hialuronowy. ;)

      Usuń
  12. A ja stosując acne derm uzywam korundu do mikrodermabrazji 2 razy w tygodniu ale po uzyciu nie nakładam acne dermu tylko nawilżam cerę. Skora nie jest poki co podrażniona.robie dobrze czy źle? Bo spotkalam sie z różnymi opiniami...

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Oczywiście, że dobrze ;) Peeling oczyszcza skórę z martwego naskórka, więc pije substancje odżywcze. Jeśli widzisz, że cera potrzebuje nawilżenia - nawilżasz. Ja czasem kładę acne derm po peelingu, działa lepiej ;)

      Usuń
  13. Wiem ze peelingi są dobre ale ja używam korundu a tutaj napisalas ze podczas kuracji kwasami używać tylko enzymatycznych jednak krzywdy nie zauwazylam przy stosowaniu korundu chyba mam grubą skórę

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To kwestia indywidualna, dla większości korund będzie zbyt mocny :)

      Usuń
  14. Jakiego kwasu użyć na stare dość mocne blizny? Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  15. Używam Epiduo już tak długo, że chyba przestał na mnie działać... Od samego początku nie robił mi krzywdy (żadnego złuszczania, pieczenia, nawet przesuszonej skórki) i mogłam smarować codziennie, ale przynajmniej były efekty. Zastanawiam się nad kwasami i czy całkowicie odstawić Epiduo czy jakoś łączyć, jak pisałaś wyżej. Masz jakąś skalę porównawczą retinoidów i kwasów pod względem siły działania (wiem, że to indywidualna sprawa, ale tak orientacyjne)?

    OdpowiedzUsuń
  16. Ten komentarz został usunięty przez autora.

    OdpowiedzUsuń
  17. Witaj,
    zaczynam dopiero z kwasami i zamierzałam korzystać z toniku z kwasem glikolowym (10%) i z kremu z kwasem azelainowym (20%). Jednak po przeczytaniu tych wszystkich informacji nie mam już pojęcia jak zacząć i czy takie stężenia są ok.
    Chciałam używać na noc toniku i potem po kilku minutach nałożyć krem z kwasem, odczekać chwilkę i nałożyć np. żel hialuronowy. Raz w tyg chciałam robić sobie też taką mieszankę kwasu glikolowego wraz z olejkiem argonowym i kolagenem w proporcjach 5:5:2 (np. 5 kropli kwasu, 5 kropli oleju i 2 krople kolagenu). Nie wiem czy to nie za dużo na raz. Czy może lepiej codziennie na noc stosować tonik a krem co drugi dzień?
    Czy mogę kłaść na noc, na kwas coś nawilżającego typu olej tamanu, olej arganowy, olej z pestek arbuza witamina A+E lub ten zel hialuronowy? Czy one mogą zapychać?
    Czy do takiego oleju mogę dodać ekstraktu z malin lub jabłka lub mleczka pszczelego w roztworze z gliceryny (http://www.naturalne-piekno.pl/anti-aging/647-mleczko-pszczele-w-plynie.html) by go wzbogacić?
    Mogę używać delikatnych glinek jako maski dwa razy w tyg?
    Rano myślałam by jedynie przemywać twarz tonikiem z hydrolatu z kwiatu pomarańczy i używać kremu z filtrem 50 dla dzieci z Rossnmanna.
    Mam obecnie tonik z Zaja seria oczyszczanie liśćmi Manuka i żel do mycia twarzy z tej serii. Używam też produktów z firmy Sylveco. Czy mogłabym nadal je stosować, czy może są one zbyt mało naturalnym produktem?
    Mam cerę tłustą, zapchaną, jednak przesuszoną. Zamierzałam kurację zacząć teraz i zakończyć w marcu, tak by wiosną już jej nie męczyć.
    Z góry dziękuję za odpowiedź.
    Ewelina

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Cześć Ewelino,

      Pozwól, że odpowiem punktami, aby nie ominąć żadnej kwestii.

      1. Możesz dokładnie powiedzieć co to za tonik z kwasem glikolowym? Jeśli robisz go sama, to podaj mi proszę formułę i pH produktu, nie wiem zbytnio czy sprawdzi się w mieszaniu z olejami, jeśli ma bardzo kwaśne pH, to lepiej spryskać skórę nawilżającą mgiełką i następnie wklepać oleje w połączeniu z humektantami - kwas hialuronowy, panthenol, aloesem, czy naturalnymi składnikami bariery ochronnej - skwalenem, kompleksem cermidowym.

      2. Tonik z kwasem stosuj zawsze wieczorem, natomiast kwas azelainowy - zależy od formuły i oczywiście tego, jak zareaguje na niego Twoja cera. Jeśli masz odporną skórę, możesz zastosować system KA rano, tonik wieczorem, ale Twoja cera jest już przesuszona, dlatego bardziej polecam system tonik i krem wieczorem, ale naprzemiennie. Możesz oczywiście stosować je bezpośrednio po sobie, ale tonik bardzo obniża pH skóry, następnie nałożony kwas działa mocniej i łatwo o poparzenie, podrażnienie, zaczerwienienia. Nie polecam więc stosować ich w taki sposób, chyba, że naprawdę nie zauważysz żadnych efektów stosując obydwa środki o różnych porach dnia ;)

      3. Samodzielnie stosowane oleje mogą zapychać pory i odwadniać skórę, potrzebują towarzystwa humektantów i substancji wodnych, stosowane w tak dużym stężeniu , nawet mimo swojej lekkości, mogą szkodzić.

      4. Tak, jak najbardziej możesz stosować maski, ale częstotliwość stosowania zależy od tego, jak Twoja skóra zareaguje na środki. Może być w początkowym okresie przesuszona, dlatego stosowałabym maski raz w tygodniu, zawsze po złuszczeniu naskórka, jeśli czujesz, że potrzebujesz nawilżenia - nawilżaj, oczyszczenia - oczyszczaj. Łatwo przesadzić.

      5. Jak najbardziej możesz używać kosmetyków, które używasz obecnie, jeśli Ci służą oczywiście. Podczas kuracji skóra staje się bardziej wrażliwa, łatwiej o podrażnienia, dlatego często zwykła pielęgnacja okazuje się zbyt agresywna. Obserwuj skórę, jeśli wszystko będzie w porządku, nie będzie potrzeby zakupu nowych produktów. Warto mieć jednak pod ręką porządny krem łagodzący (klasyk Avene, Cicalfate, Post - Acte ) i wodę termalną (pozlecam Uriage), jeśli coś nie byłoby w porządku.

      6.Oczywiście niezbędna jest wysoka ochrona przeciwsłoneczna, nie znam kremu z Rossmanna, ale bazuje na filtrach mineralnych, a zapewniają one niską ochronę UVA. Warto zainwestować w porządny apteczny krem z wysoką ochroną UVA, aby nie pojawiły się niechciane przebarwienia :)

      Trzymam kciuki :)

      Usuń
    2. Witam serdecznie,
      do tej pory używałam atredermu 0,05%, ale dermatolog stwierdził, że przy mojej naczynkowej skórze lepiej stosować adaptalen ( acnelec ). Broda i nos jako tako się oczyszczają, zaskórniki są , ale otwarte. Na czoło natomiast, szczególnie na skroniach adaptalen jest za słaby. Zero łuszczenia i są zaskórniki zamknięte. Atrederm lepiej radził sobie z tym. Czy w takim razie mogę dorzucić do adaptalenu jakiś tonik z kwasem mlekowym lub innym ( na samo czoło, bez policzków, nosa i brody )? Dodam, że czoło mam mocno zaawansowane jeśli chodzi o retinoidy. Długotrwale już je stosuję, jakieś 4 lata.
      Przy okazji pozdrawiam i życzę Szczęśliwego Nowego Roku !
      Magda

      Usuń
    3. Cześć Magdo,
      Jak najbardziej możesz włączyć kwas mlekowy, warto także zastanowić się nad kwasem salicylowym i LHA. Obserwuj jednak skórę, ponieważ kwasy mają kwaśne pH, a w połączeniu z retinoidem mogą bardzo podrażnić skórę.

      Usuń
  18. Witaj
    1. Skorzystałam z tych informacji: https://www.zrobsobiekrem.pl/pl/p/Kwas-Glikolowy-70/84
    Aby pH było odpowiednie dodałam troszkę sody.
    2. Czyli mogę oleje mieszać np z kwasem hialuronowym i dopiero wtedy nanosić na skórę? 3. Skwalen, kompleksem cermidowy, aloes czy panthenol muszę stosować oddzielnie czy mogę je łączyć ze sobą?
    4. Co do odp. nr 2 chyba zacznę od naprzemiennego stosowania. Wole na spokojnie podejść do tematu.
    5. Mogę stosować ekstrakt z jabłka i maliny? Z czym mogę je łączyć?
    6. Co do odp nr 4 i 5. Bardzo ciężko znaleźć mi balans między oczyszczaniem a nawilżaniem mojej skóry. Zbytnio ją przesuszam i potem zbytnio nawilżam. Ciężko mi znaleźć dobre połączenie krem-oczyszczania twarzy (używam jedynie żeli czasem masek glinka-jogurt-olej). Wiecznie wydaje mi się, że moja skóra jest niedoczyszczona, a wysuszona. Dlatego chciałabym zapytać co sądzisz o firmie Sylveco lub czy znasz jakąś inną markę z niedrogimi a idącymi w kierunku naturalnych substancji w kosmetykach?
    Z pewnością spróbuje polecanego kremu, tylko powiedz proszę czy to o ten chodzi:
    http://allegro.pl/avene-cicalfate-post-acte-40-ml-po-zabiegach-i5899988070.html
    Mam wodę uriage, stosuje ja do spryskiwania maseczek
    7. Co do kremu z filtrem to jaki konkretnie byś polecała? Ważne aby miał lekką formułę, by trzymał się na nim makijaż...
    Bardzo dziękuje za odpowiedzi:)
    Pozdrawiam Cię serdecznie!!!

    OdpowiedzUsuń
  19. a ja właśnie jestem po tyg stosowania retinoidu 0,5%, 2 dni temu zrobiłam sobie zabieg kwasem migdałowym 40% i jest ok, skóra ja zawsze po kwasie błyszczy i zaczyna się delikatnie łuszczyć, nic poza tym :)

    OdpowiedzUsuń

Super, że jesteś! 👍👍👍

Jeśli temat Cię zainteresował, chcesz podzielić się swoimi doświadczeniami, a może potrzebujesz pomocy - podziel się tym w komentarzach. Jeśli wymagasz kompleksowej pomocy i nie radzisz sobie z nadmiarem informacji - warto skorzystać z moich usług: mini-porady, czy też prywatnej konsultacji.

Pamiętaj, że nie jesteś sam - trądzik, to choroba, która dotyka nie tylko osoby w wieku dorastania, ale także dojrzałym. Dołącz do społeczności i zacznij cieszyć się piękną cerą ! ❤❤❤

Jednocześnie proszę o nie reklamowanie się na moim blogu. Reklama w tym miejscu jest płatna.

Komentarze są przeze mnie moderowane. W tym miejscu obowiązują pewne zasady.

Copyright © 2016 MademoiselleEve , Blogger